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    “筑起疫情‘心动力’ 护佑心理更健康”省青联教育届别开展疫情防控心理解压公益讲座

    时间:2022-05-09 点击: 125 次 作者:省青联秘书处 来源:

    自疫情防控工作开展以来,奋战在抗疫一线的社区工作者、志愿者坚守岗位、不舍昼夜,为社区居民筑起一道道坚实的“防护墙”。为疏解社区工作者、志愿者等基层一线工作人员因疫情引起的心理问题和情绪压力,5月7日,省青联教育届别联合山东中医药大学第二附属医院、山东省大众健康管理中心等单位,邀请第12届省青联委员、山东中医药大学第二附属医院主任医师周霞为历城区洪家楼街道办事处的八十多名工作人员开展了疫情防控心理解压讲座。

    微信图片_20220517205855.jpg

    活动中,周霞委员用轻松愉快的方式讲解了压力与情绪的产生,结合身边发生的相关案例,就如何舒缓压力和管理情绪做了详细的分析,并提供了一些减压小技巧。通过精彩的演讲、有趣的心理测试、浅度催眠疗法等互动环节,大家对自身的压力状态有了深入的了解。面对以后的紧张工作,让大家学会释放疫情期间工作中积攒的压力,学会及时、正确地调节自己的心态,释放压力,保持积极、乐观的人生态度


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